Занятия фитнес-аэробикой, направленны на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности
Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников – одна из важнейших в жизни современного общества. А одним из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста являются занятия фитнес-аэробикой, направленные на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности. В целом - это система общеразвивающих и танцевальных упражнений, выполняемых под музыкальное сопровождение, объединенных в непрерывный комплекс, который направлен на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тем самым, упражнения на занятиях по фитнес-аэробике в комплексе можно смело назвать здоровьесберегающими и общеукрепляющими.