04.07.2023 "Ягодное царство"
Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в рацион детей дошкольного возраста вошло множество свежей продукции – зелень, свежие ягоды, фрукты и овощи, все, что растет на грядках и продается на прилавках магазинов и рынков. Все эти свежие продукты крайне полезны детям в качестве источника клетчатки, витаминных и минеральных веществ, полноценных углеводов. При этом ягоды обладают отменным вкусом и очень нравятся детям. Но всегда у родителей встает закономерный вопрос – когда пора давать эти дары природы детям, не навредят ли ранние ягоды и фрукты малышам? Рекомендации в этом случае очень просты. Всегда нужно помнить об умеренности в питании и применении кулинарной обработки плодов ягод. Соблюдая этих два простых правила лето запомнится детишкам как самое ароматное и самое сладкое.