25.06.2024 Завтрак - залог хорошего настроения на весь день

Чтобы у детей было много энергии и сил, нужно хорошо начать день с полезного и вкусного завтрака. Полноценный утренний прием пищи заряжает энергией, которая крайне необходима ребёнку с утра и для того, чтобы он был активным на протяжении всего дня. Регулярное употребление на завтрак различные виды каш позволяет обогатить детский организм самыми необходимыми микроэлементами. Помимо снабжения нас энергией, продукты для завтрака – это кладезь питательных веществ, таких как кальций, железо и витамины группы В, а также белок и клетчатка. Организму очень важно их получить. Полезный и вкусный завтрак - залог хорошего настроения на весь день!