11.04.2023 Правила просмотра телепередач для дошкольников
В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей дошкольного возраста.
Примерно с полутора до 2-3 лет необходимо дозировать телевизор по 10-15 минут в день, после трех лет до 20 минут в сутки, а с 6-7 лет можно посмотреть и получасовой мультфильм.
При этом расстояние от самого даже супер-плоского экрана до глаз ребенка должно быть не менее 2 метров, а лучше выдерживать расстояние в 4-5 метров. Нельзя смотреть телевизор в лежачем положении и с выключенным светом. Проекция экрана должна быть расположена на уровне лица смотрящего, так нагрузка на мышцы будет ниже и вероятность формирования болезней глаз будет снижена.